不眠症の特効穴はこれだ！！
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OPA千葉県支部長
コンディショニングサロンSpAid店長
田村 健太
目次
埼玉県開催セミナー予定
８月２６日(土)トリガーポイント練習会
■講習費：１,０００
８月２７日(日)腰部・下肢痛に対する評価と治療
■講習費：１２，０００
９月２４日(日)肩･上肢痛に対する評価と治療
■講習費：１２，０００
１０月１４日(土)導診法とアロマセラピー ヨガと薬膳での冬の養生法
■講習費：１２，０００
訪問ありがとうございます。
前回は、不眠症のタイプを分けていきました。
あなたはどのタイプだったでしょうか？
しっかりと眠ることは、良い仕事をしていく上でも大切になってきます。
今回は、不眠症全般に効くとされる特効穴をご紹介していきますね。
不眠症の特効穴
不眠症によく効くツボ、特効穴は３つあるとされています。
それがこの三つ
神門
神門は心経の原穴です。
場所は手関節の前内側、尺速手根屈筋腱の橈側縁の掌側横紋の上にあります。
心兪
心兪は神経の背部兪穴になります。
場所は第５胸椎棘突起の下縁から２横指外側にあります。
不眠の他にも、てんかん、喘息、心痛、精神不安にも効くと言われています。
神庭
神庭は督脈のツボになります。精神を穏やかにする他、気を降ろし喘息を鎮める効果もあると言われるツボです。
このツボは、めまいや鼻血、鼻づまりにも効くとされています。
どうでしょうか？？
今回は３つの特効穴について説明していきました。
次回の私の記事では不眠症のタイプ別に効くとされているツボを紹介していきますね。
今後のOPAセミナー予定
9/3：札幌
OPAスポーツメゾット概論
講習費：12,000
9/10：熊本
頭頸部痛に対するトリガーポイント療法
講習費：12,000
9/17、18：大阪
OPA上級編〜アナトミートレインと東洋医学の病理学〜
講習費：33,000
9/24：埼玉
肩上肢痛に対するトリガーポイント
講習費：12,000
10/7：東京
肩・上肢痛に対するトリガーポイント
講習費：13,800
10/14：埼玉
導診法とセルフケア アロマ・ヨガ・薬膳による養生法
講習費：9,980
10/28：東京
腰下肢痛に対するトリガーポイント
講習費：13,800
11/18：東京
膝足部痛に対するトリガーポイント
講習費：13,800
最後までお読みいただきありがとうございました！！
OPA千葉県支部長
コンディショニングサロンSpAid
田村 健太
