不眠症タイプ別本治穴~陰虚タイプ~
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OPA千葉県支部長
コンディショニングサロンSpAid店長
田村 健太
OPAセミナー予定
10/14:埼玉
導診法とセルフケア アロマ・ヨガ・薬膳による養生法
講習費:9,980
10/22:高知
最速のアナトミートレイン治療!OPA導診法〜アナトミートレインと経絡五行論〜in高知
講習費:12,000
10/28:東京
腰下肢痛に対するトリガーポイント
講習費:13,800
訪問ありがとうございます。
前回の私の記事では、不眠症の血虚タイプに効く特効穴についてお伝えしてきました。
今回は、陰虚タイプの方に対する本治穴をお伝えさせていただきます。
陰虚タイプの主治穴
①照海
照海は足部にあるツボになります。
場所は内果尖から2横指下方にあるくぼみにあります。
②腎兪
腎兪は背部にあるツボになります。
場所は第2腰椎棘突起から2横指外側にあります。
どちらも、陰虚タイプに効くツボになりますが、①⇒②の順でリリースしてあげることで、さらに効果が期待できますよ!!
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最後までお読みいただきありがとうございました。