急性腰痛は温めてはダメ？？
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OPA千葉県支部長
コンディショニングサロンSpAid
理学療法士
田村 健太
目次
埼玉開催OPAセミナー予定
８月２６日(土)トリガーポイント練習会
■講習費：１,０００
８月２７日(日)腰部・下肢痛に対する評価と治療
■講習費：１２，０００
９月２４日(日)肩･上肢痛に対する評価と治療
■講習費：１２，０００
１０月１４日(土)導診法とアロマセラピー ヨガと薬膳での冬の養生法
■講習費：１２，０００
訪問ありがとうございます。
最近腰痛についてこんな記事を見かけました。
この記事では、急性の腰痛は温めて血流を良くしてしまうとかえって症状を悪化させてしまう可能性がある。
と言うものです。
急性腰痛をよく引き起こす筋とは
たしかに、急性腰痛は炎症を起こしてしまっている場合があり、その場合には温めてしまうのは対処として誤っていることがあります。
しかし、ぎっくり腰のような症状の場合には、炎症ではなく、単に筋の攣縮、こわばりによって起こっている場合も多くみられます。
特に多いのが腸腰筋
この筋が攣縮していることが多く、しっかりとリリースしてあげることで症状が改善することが多くみられます。
腰痛でくるクライアントさんもほぼほぼここに攣縮がみられるため、腰痛治療をする時には確実に評価しておく必要がある筋になります。
しっかりと評価してあげることで、急性でも慢性でも腰痛は改善することが可能となっています。
少ない時間で評価、治療、再評価をする必要のあるセラピストは多いですが、トリガーポイントを知っていることで、評価と治療を同時にすることができますので、腰痛治療に悩んでいたり、コンディショニングの効果をしっかりと高めたい方は、ぜひトリガーポイントを学んでみてください。
学ぶ場所や方法がわからない方は、OPAのセミナーに参加してみてはいかがですか？
腰部・下肢セミナー情報
■詳細
「トリガーポイント基礎編 腰部・下肢痛に対するトリガーポイント」
■日時
８月２７日(日)
１０:００～１６:００(受付開始９:３０～)
■場所
コンディショニングサロンSpAid
埼玉県さいたま市北区別所町１２４－１６
交通アクセス
JR 高崎線宮原駅から東武バス(宮03)別所団地循環「しらかば通り」下車 徒歩 4 分
■講師
田村 健太
■講習費
１２，０００
■人数
１５名
今後の埼玉開催OPAセミナー予定
８月２６日(土)トリガーポイント練習会
■講習費：１,０００
８月２７日(日)腰部・下肢痛に対する評価と治療
■講習費：１２，０００
９月２４日(日)肩･上肢痛に対する評価と治療
■講習費：１２，０００
１０月１４日(土)導診法とアロマセラピー ヨガと薬膳での冬の養生法
■講習費：１２，０００
最後までお読みいただきありがとうございました！！
