田村 健太
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問いただきありがとうございます。 今日から新年度。そして新元号の発表がありましたね。 新元号は令和。万葉集の一節から取っているそうですね。 元号は伝統的に中国の古典から取ってきていたそうですが、今回は日本で書かれ…
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます。 三が日も今日が最後!! 皆さん初詣には行かれましたか??私はまだです笑 おせちは食べていましたか?実はおせちって薬膳から見るととても理にかなった料理なんです。 おせちは色々な料理がありま…
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます!! 今日は箱根駅伝ですね!! トレーナーとして参加や関わっている方もいらっしゃるでしょうか? 寒い中で行うスポーツはどうしてもケガと隣り合わせになりますので、駅伝だけでなく他のスポーツでも…
From 千葉県支部長 田村 健太 Auguri bonano!! 2019年始まりましたね!!! 今年は日本でラグビーのW杯があり、スポーツがまた盛り上がりますね!! セラピストとして関わる方もいらっしゃると思いますし、業界としてもどんどん盛り上がっていく年になりそう…
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます。 ついに大晦日ですね!! 皆さんはどう新しい年を迎えますか? 私は家で年越しパーティをする予定です。 さて、今回は魚料理です。 桜海老を纏った真鯛のオーブン焼き 生海苔のソース 桜海老を衣にみ…
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます。 前回は前菜であるカルパッチョをあげましたが、今日はスープです!! 南瓜のポタージュ パイスティックを添えて かぼちゃの効能とは かぼちゃは温熱性の食べ物です。内臓としては脾と胃に効くと言わ…
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます。 もう今年も残すところわずか。 しっかりと準備をして年を越しましょう。 さて、この前元同僚の結婚式に参列させていただきました。 結婚式はいいですね。新郎新婦共に幸せいっぱいの笑顔が輝いてい…
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます。 昼休みを使って記事を書くことが多いのですが、職場の方々でも様々なご飯を持ってきます。 コンビニで買ってくる人もいれば 家族が作ってくれたり、自分が作ってきたお弁当を持っている方もいらっし…
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます。 クリスマスも終わってすでに年末ムードが出ていますね。 だいぶ寒さも厳しくなってきてはいますが、体調はいかがでしょうか? 体調を崩すとカラダの感覚も鈍くなってしまい、アプローチでの精度も落…
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます!! 今日はイブですね!! 祝日ということもあって予定がある方も多いのではないでしょうか? 私は仕事です・・・・・・辛いです・・・・・・ 人によっては豪華なディナーを食べに行ったりする方もい…
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます!! 東北はだいぶ雪が積もってきているみたいですね。 そろそろスキーやスノボーなどのウィンタースポーツが盛んになってきますね。 寒さが本格的になってくると、カラダの冷えが強くなってきます。 …
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます。 クリスマスも近づいてきましたね。 この時期はクリスマスに向けて準備を進めている時期だと思いますが、その先にはもう新年が待っています。 年末にすることといえば・・・ 大掃除ですね!! 今年の…
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます。 朝フェイスブックでこのような記事を見つけました。 最初は流し読みしてたのですが、最後の部分をみて は? 腸腰筋リリースセミナー? なにこれ面白い。 これ何時間のセミナーなんでしょうか? 座学…
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます。 前回の記事では補腎の食材についてお伝えしてきました。 今回は脾です。 脾は疲れてくると全身の倦怠感や食欲が減退したり、やたら増したりもします。 私は脾気虚体質なので、かなりの量の食事を食…
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます!! 前回は寒さと湿度が体にどのような影響を及ぼすかについて簡単にお伝えしました。 今回は疲れた腎と膀胱をどのようにケアしていけばいいかについてお伝えしていきます。 腎と膀胱は寒さによってス…
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます!! 先週は冷たい雨が降る日もありましたね。 雨だワン!! 寒い日に雨が降ると体には 寒邪と湿邪が襲いかかってきます。 東方医学では寒邪と湿邪はそれぞれ 腎と膀胱 脾と胃 にストレスをかけていき…
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます。 前回の記事で陰陽の調整をうまくできる体にすることが大切だということをお伝えしました。 では、どのようにすれば調整が効く体にしていくことができるのでしょうか? 簡単な考え方として体を冷やさ…
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます。 最近は寒くなってきましたが、今月の頭は20℃を超える日もありましたね。 気温差が大きくなってきている時には体調を崩しやすい。 これはみなさん感じていると思いますが、なぜそんなことが起きるの…
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます!! 以前の記事でもあげている時間の大切さ。 時間をみつけてその時間を使うことが大切なのですが、調べ物や勉強をする場合には時間がかかってしまうことも多いですよね。 新人さんを指導していく中で…
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます。 このブログを読んでいただいている人は 患者さんに対してもっとよくしてあげたいと思うセラピストが大半だと思います。 ですが、経験年数が浅ければ浅いほど壁にぶつかりやすく、先輩の介入をみてい…
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます。 週末にボランティアで野球チームのトレーナーをしているのですが、チームのパフォーマンスはその時の雰囲気、流れで結構変わってきますよね。 そのチームによってその流れをどう作ってくるかが変わ…
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます!! 12月に入り忙しい毎日を過ごしています。 大掃除の準備、大掃除、忘年会、忘年会、忘年会・・・・・・ 普段より忙しくなっているので疲労が溜まっていると思います。 疲労困憊がもたらす悪影響と…
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます。 物事に成果を上げることは、何をするかにもよりますが難しいことも多いですよね。 あなたはパレートの法則を知っていますか? 全体の成果の80%は原因を要する20%から生じている という法則です。 …
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます。12月に入って朝晩冷えてきていますね。 ベッドから起きるのもだんだん面倒になってきています。 さて、今回は少し毛色を変えまして、薬膳から見たオススメの鍋を紹介します。 この時期は、寒さで身体…
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます。 前回までの何記事かで時間の使い方についてお伝えしました。 今回は、アメリカで調査されたいくつかの統計値から、時間について考えてみたいと思います。 テレビについての2調査 仕事 お金 感情と…
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます。 去る12/2東京都五反田でトリガーポイントセミナーが開催されました。 今回は全4回の最終日、膝・足痛に対するトリガーポイントでした。 冒頭は座学。 トリガーポイントとはなんなのか。 形成される…
From 千葉県支部長 田村 健太 ある病院のリハビリテーション科。科長である岩本は悩んでいた。 時間がない・・・ 出勤すれば必ず行う入院患者への介入 カンファレンスの準備 リハ説の準備 スタッフから上がる家屋調査、カンファ、リハ説、実績などの報告書の…
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます。 2018年も1ヶ月を切りました!! 少しずつ、来年に向けて大掃除をしないと。 と思っている田村ですが、あなたはいかがでしょうか? 前回は目標設定についてお話ししました。 今回は、時間の使い方に…
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます。 早いもので今日で11月も終わりますね。 平成30年も残り1ヶ月となりました。 師走にさしかかるこの時期は、あなたも忙しくなってくるのではないでしょうか。 大掃除や忘年会。新年に向けてたくさん…
From 千葉県支部長 田村 健太 訪問ありがとうございます。 寒くなってきたこの時期、マラソン大会が各地で開催されています。 今回の症例の方もマラソン大会に向けてトレーニングをしている際に、段差で左側の膝と足関節を捻り、その後どんどん痛みが増して…