【今日の臨床】歩行時に外果に痛みが生じる症例
どうも！
北海道支部セミナー情報
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〈斎藤 綾太講師セミナー一覧〉
◯トリガーポイント練習会〜頭頸部編〜
※満員御礼！！！
・日時:
8月25日
19:30～21:30(受付:19:20～)
☆現在参加者募集中☆
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◯天才アスリートの秘密を暴く！！OPAスポーツ基礎理論〜SAMURAI Body Method〜
・日時:
9月3日（日曜日）10時〜16時（受付:9時30分〜）
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本日も症例報告をしていきたいと思います。
それでは早速症例報告です。
症例報告
症例は歩行時に右外果に痛みが生じる40代女性です。
何だか以前もこの様な方がいましたね…。
それはさて置き！評価結果です。
振り向きテストでは特に疼痛はありませんでした。
また外果周囲にも圧痛はありません。
神経症状へのテストを行いましたがどれも陰性でした。
さらに、前回報告した症例の様に長腓骨筋と短腓骨筋にアプローチしてみましたが特に疼痛はありませんでした。
前回の症例とは原因が違うみたいですね。
では何が原因でしょう？
もう少し評価を続けます。
片脚立位では右支持脚の際、骨盤の動揺がみられ右外果に疼痛が出現しました。
ランジ動作でも同じく骨盤の動揺がみられ、右外果に疼痛が出現していました。
どうやら骨盤が怪しいみたいですね。
と、言うことで股関節外転のMMTを実施。
左は問題ありませんでしたが、右は徒手抵抗に抗する事が不可能でした。
この結果から右外果痛の原因は小臀筋のトリガーポイントが考えられます。
小臀筋の関連痛領域は非常に広く↓
外果まで疼痛を送ります。
また、股関節外転筋でもあるため、トリガーポイントによる運動障害によってMMTの結果に左右差が生じたのだと思います。
それではさっそくアプローチです。
しかし！！！
ここは小臀筋の前に腰方形筋にアプローチです。
トリガーポイントにはキートリガーポイントとサテライトトリガーポイントというのがあります。
キートリガーポイントとはその筋の関連痛領域内の筋にトリガーポイントを形成させるトリガーポイントの事です。
そして、サテライトトリガーポイントとはキートリガーポイントの関連痛領域内にあるトリガーポイントの事を言います。
腰方形筋のトリガーポイントは股関節へ関連痛を送ります↓
この関連痛領域内にある中臀筋や小臀筋にトリガーポイントが形成されやすい状態にある事がわかります。
そのため、小臀筋をリリースしても腰方形筋にトリガーポイントがあり、股関節へ関連痛を送り続ける場合、また小臀筋にトリガーポイントが形成される可能性が出てくるわけですね。
以上の事からまずは腰方形筋をリリース。
その後小臀筋をリリースしました。
小臀筋へアプローチするとしっかりと外果まで関連痛が出現しましたよ。
小臀筋リリース後は右外果の疼痛が改善されました。
この様に外果の痛みも原因によって様々です。
アプローチも大事ですが、評価が何より大事ですね。
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最後までお読み頂きありがとうございます。
【今日の臨床】歩行時に左外果痛が生じる症例
どうも！
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本日も症例報告をしていきたいと思います。
それでは早速症例報告です。
症例報告
症例は歩行時に左外果に痛みが生じる60代女性です。
振り向きテストでは左に振り向いた時に外果に疼痛あり。
しかし、外果周囲には圧痛はありません。
また、外果の痛みとなると内反捻挫を疑う事が多いですが、本症例は捻挫は特にしていないとの事です。
さらに念のため神経症状へのテストを行いましたがどれも陰性でした。
さて、この場合何を疑うでしょうか？
自分は
・長腓骨筋
と
・短腓骨筋
のトリガーポイントを疑います。
長腓骨筋、短腓骨筋はどちらも外果に関連痛を飛ばすのが上記からわかるかと思います。
ちなみに長腓骨筋は腓骨頭から3横指下、短腓骨筋は外果から5横指上にトリガーポイントがあると言われていますよ。
と、言う事でどちらもリリース。
特に長腓骨筋で関連痛がしっかりと確認されました。
リリース後は振り向きテストでも歩行時でも外果の痛みは改善されました。
どちらも着圧ストッキングなどで下腿〜足首を持続的に圧迫するとトリガーポイントが形成されやすいと言われていますね。
中々改善されない外果の痛みがある方は是非お試しください。
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最後までお読み頂きありがとうございます。
不眠症の特効穴はこれだ！！
From
OPA千葉県支部長
コンディショニングサロンSpAid店長
田村 健太
目次
埼玉県開催セミナー予定
８月２６日(土)トリガーポイント練習会
■講習費：１,０００
８月２７日(日)腰部・下肢痛に対する評価と治療
■講習費：１２，０００
９月２４日(日)肩･上肢痛に対する評価と治療
■講習費：１２，０００
１０月１４日(土)導診法とアロマセラピー ヨガと薬膳での冬の養生法
■講習費：１２，０００
訪問ありがとうございます。
前回は、不眠症のタイプを分けていきました。
あなたはどのタイプだったでしょうか？
しっかりと眠ることは、良い仕事をしていく上でも大切になってきます。
今回は、不眠症全般に効くとされる特効穴をご紹介していきますね。
不眠症の特効穴
不眠症によく効くツボ、特効穴は３つあるとされています。
それがこの三つ
神門
神門は心経の原穴です。
場所は手関節の前内側、尺速手根屈筋腱の橈側縁の掌側横紋の上にあります。
心兪
心兪は神経の背部兪穴になります。
場所は第５胸椎棘突起の下縁から２横指外側にあります。
不眠の他にも、てんかん、喘息、心痛、精神不安にも効くと言われています。
神庭
神庭は督脈のツボになります。精神を穏やかにする他、気を降ろし喘息を鎮める効果もあると言われるツボです。
このツボは、めまいや鼻血、鼻づまりにも効くとされています。
どうでしょうか？？
今回は３つの特効穴について説明していきました。
次回の私の記事では不眠症のタイプ別に効くとされているツボを紹介していきますね。
今後のOPAセミナー予定
9/3：札幌
OPAスポーツメゾット概論
講習費：12,000
9/10：熊本
頭頸部痛に対するトリガーポイント療法
講習費：12,000
9/17、18：大阪
OPA上級編〜アナトミートレインと東洋医学の病理学〜
講習費：33,000
9/24：埼玉
肩上肢痛に対するトリガーポイント
講習費：12,000
10/7：東京
肩・上肢痛に対するトリガーポイント
講習費：13,800
10/14：埼玉
導診法とセルフケア アロマ・ヨガ・薬膳による養生法
講習費：9,980
10/28：東京
腰下肢痛に対するトリガーポイント
講習費：13,800
11/18：東京
膝足部痛に対するトリガーポイント
講習費：13,800
最後までお読みいただきありがとうございました！！
OPA千葉県支部長
コンディショニングサロンSpAid
田村 健太
不眠症はタイプが〇〇種類ある？？
From
OPA千葉県支部長
コンディショニングサロンSpAid店長
田村 健太
目次
埼玉県開催セミナー予定
８月２６日(土)トリガーポイント練習会
■講習費：１,０００
８月２７日(日)腰部・下肢痛に対する評価と治療
■講習費：１２，０００
９月２４日(日)肩･上肢痛に対する評価と治療
■講習費：１２，０００
１０月１４日(土)導診法とアロマセラピー ヨガと薬膳での冬の養生法
■講習費：１２，０００
訪問ありがとうございます。
みなさんや担当しているクライアントさんの中に睡眠で困っている方はいらっしゃいませんか？
Yahoo!にもこんな記事が
不眠になってしまうと集中力も低下し、仕事でもミスが増えてしまうんですね。
不眠症は自律神経のバランスが崩れると症状が出てきてしまいますが、これを東洋医学で考えるとタイプを何種類かに分けることができます。
東洋医学から考える不眠症の種類
・痰飲タイプ
・実熱タイプ
・気虚タイプ
・血虚タイプ
・陰虚タイプ
不眠症のタイプ別症状
痰飲タイプ
痰飲タイプは津液の状態が不良な状態です。ドロドロとしていたり塊となりかけてしまっていますので、むくみやセルライトなどができやすい状態となります。
症状としては
・眠りが浅い
・よく中途覚醒が起きる
・めまい
・胃の詰まり感、つかえ感
・舌苔が厚い
となります。
この痰飲タイプの場合には、その痰と飲を取り除くことが大切となります。
実熱タイプ
実熱タイプは東洋医学での陰と陽のバランスにおいて、陽の力が強くなってしまったためにカラダに熱がこもってしまう状態です。
症状は
・入眠困難
・怒りやすい
・イライラする
・顔色が赤い
・胸部の苦満
・舌がとても赤い
・脈数
となっています。
実熱タイプの場合には、熱をとってあげたり、運動をすることで陽気を下げることが大切となります。
気虚タイプ
カラダにある気が不足している状態となります。それによりカラダに必要な熱を算出したり身体機能が低下してしまいます。
症状は
・入眠障害
・疲労が取れない
・態度がおどおどしやすい
・息切れ
・舌に歯型がつく
・脈が弱い
となります。
血虚タイプ
カラダの血が不足している状態となります。貧血症状が出てきたり顔色が悪くなるような状態となります。
症状は
・入眠障害
・顔色がさえない
・舌の赤みが薄くなる
・脈が細い
となります。
陰虚タイプ
カラダの津液が不足、もしくは津液の原料となる陰液が不足している状態となります。
カラダを冷却するための水分が不足するため、カラダが火照ったりするなどの状態になります。
症状は
・中途覚醒の頻度が高い
・眠る際に手足がほてる
・寝汗をかきやすい
・舌にひび割れがみられる
になります。
不眠に悩んでいる方は、どのタイプでしょうか？
不眠に対する特効穴は３つほどありますが、そのほかにもタイプによって加えて使うツボや、指導する食事も変わってきます。
次回の私の記事では、特効穴についてお話しさせていただきますね。
今後のOPAセミナー予定
9/3：札幌
OPAスポーツメゾット概論
講習費：12,000
9/10：熊本
頭頸部痛に対するトリガーポイント療法
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9/17、18：大阪
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9/24：埼玉
肩上肢痛に対するトリガーポイント
講習費：12,000
10/7：東京
肩・上肢痛に対するトリガーポイント
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10/28：東京
腰下肢痛に対するトリガーポイント
講習費：13,800
11/18：東京
膝足部痛に対するトリガーポイント
講習費：13,800
最後までお読みいただきありがとうございました！！
OPA千葉県支部長
コンディショニングサロンSpAid
田村 健太
【今日の臨床】下肢後面の突っ張りと瞼に重たさを感じる方にトリガーポイントリリース
はじめまして！
北海道支部セミナー情報
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〈斎藤 綾太講師セミナー一覧〉
◯トリガーポイント練習会〜頭頸部編〜
※満員御礼！！！
・日時:
8月25日
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9月3日（日曜日）10時〜16時（受付:9時30分〜）
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自分の方では主に日々の臨床の報告を不定期ではありますが、記事にしていこうと思います。
それでは早速症例報告です。
症例報告
症例は下肢後面の突っ張りと瞼に重たさを感じる60代女性です。
下肢後面と瞼の重さ、という一見繋がりがなさそうな２つの訴えですが今回は眼輪筋のトリガーポイントリリースでどちらも改善されました。
さて、それはなぜでしょうか？
瞼の重さに関して眼輪筋のトリガーポイントで生じると言われています↓
しかしそれだけでは下肢後面の突っ張りの軽減に繋がりませんね。
下肢後面の突っ張りの改善と眼輪筋の関係にはアナトミートレインが関係してきます。
アナトミートレインの中でもスーパーフィシャル・バック・ラインが特に関係してきますね。
スーパーフィシャル・バック・ラインは趾骨の底面〜仙骨〜帽状腱膜〜眼窩上隆起までの筋膜の流れを指します↓
眼輪筋は目の周辺を覆う様に付着しており、トリガーポイントは眼窩上隆起周囲となっています。
この事から眼輪筋をリリースする事でスーパーフィシャル・バック・ラインがリリースされ、下肢後面の突っ張りも改善されたと考えられます。
この様にトリガーポイントへのアプローチも筋膜の繋がりを意識する事で全身へのアプローチが可能となりますよ。
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最後までお読み頂きありがとうございます。
トリガーポイントを学ぶべき理由その１
OPAセミナー予定
9/3：札幌
OPAスポーツメゾット概論
講習費：12,000
9/10：熊本
頭頸部痛に対するトリガーポイント療法
講習費：12,000
9/17、18：大阪
OPA上級編〜アナトミートレインと東洋医学の病理学〜
講習費：33,000
9/24：埼玉
肩上肢痛に対するトリガーポイント
講習費：12,000
10/7：東京
肩・上肢痛に対するトリガーポイント
講習費：13,800
10/14：埼玉
導診法とセルフケア アロマ・ヨガ・薬膳による養生法
講習費：9,980
10/28：東京
腰下肢痛に対するトリガーポイント
講習費：13,800
11/18：東京膝足部痛に対するトリガーポイント講習費：13,800
どうも！！
Oriental Physio Academy代表理学療法士
http://oriental-physio-academy.jimdo.com
＆
埼玉県上尾市 トリガーポイント整体院「Mr.コリとる」院長の
http://ageokoritoru.com
の波田野征美です！！
トリガーポイント療法を学ばなくてはいけない理由①
当アカデミーの徒手療法コースでは
トリガーポイント療法
を基本にしています。
私がトリガーポイント療法を習得したのは１年目の後半。
そこから１０年以上
ひたすらトリガーポイント療法をしています。
もちろん、様々な勉強をしていますので
OPA導診法のように
アナトミートレインと東洋医学を組み合わせたり
筋と関節系の運動であったり
色々なことはしますが
それでも、やはり
トリガーポイント療法での
関連痛。
これを主軸に考えていくのが
痛み治療では
最善であると絶対の自信を持って言えます。
事実
最初に働いていた整形外科でも
トリガーポイント療法を習得した瞬間に
職場で最も治せるセラピストになりました。
現在でも
私の整体院にいらっしゃるクライアントさんの中には
有名セラピストの治療を受けたけど何も変わらなかったという方がよく来ます。
都内で筋膜マニピュレーションをしているそこそこ有名な理学療法士
「御三家」と言われプロ野球の専属を経験した肩の重鎮理学療法士
I谷式足底板一派の主力理学療法士
関節の矯正でテレビなどや健康雑誌にもよく出ている柔整
その他諸々。
そんな方々でも
トリガーポイント療法で考えれば
超EASY！！
私以外でも
当アカデミーでトリガーポイント療法を学んだことで
給料が一気に上がったというセラピストもいました。
私自身も２つ目の整形外科では
契約更改で
年俸６０万アップを提示されました。
なぜ、こんなことが可能なのか？
それはトリガーポイント療法で提示されている関連痛パターンが
最も患者の主訴を的確に捉えているからです。
筋膜マニピュレーションを監訳した竹井氏は
筋膜マニピュレーションは疼痛パターンの根拠がしっかりしている。
トリガーポイントの関連痛は根拠がしっかりしていない。
みたいな発言をしている記事を読んだことがあるのですが
それでもなお
トリガーポイント療法の疼痛パターンの方が
的確です。
筋膜マニピュレーションで提示されている痛みの「認知中心」だと
疼痛領域が狭すぎる印象です。
トリガーポイント療法で提示している関連痛は
ポイントによってはかなり広範囲に及び
患者が訴える「脚全体が・・・」とか「腕全体が・・・」といった
漠然とした症状のパターンもしっかりフォローしています。
もしも、あなたが痛みやしびれに対するアプローチをするなら
まず学ぶべきは
トリガーポイント療法です。
そして、学ぶならOriental Physio Academyへ。
最近では同じようにトリガーポイント療法を教える理学療法士系のセミナーも増えて来ましたが
ほぼ１００％が私のセミナーの受講生です。
そういったセミナーを受けた受講生が
「波田野さんのセミナーの劣化版でした。」
と口を揃えて言っています。
もう一度言います！！
トリガーポイント療法を学ぶなら・・・
Oriental Physio Academy
です！！
OPAセミナー予定
9/3：札幌
OPAスポーツメゾット概論
講習費：12,000
9/10：熊本
頭頸部痛に対するトリガーポイント療法
講習費：12,000
9/17、18：大阪
OPA上級編〜アナトミートレインと東洋医学の病理学〜
講習費：33,000
9/24：埼玉
肩上肢痛に対するトリガーポイント
講習費：12,000
10/7：東京
肩・上肢痛に対するトリガーポイント
講習費：13,800
10/14：埼玉
導診法とセルフケア アロマ・ヨガ・薬膳による養生法
講習費：9,980
10/28：東京
腰下肢痛に対するトリガーポイント
講習費：13,800
11/18：東京膝足部痛に対するトリガーポイント講習費：13,800
足のひきつりについてトリガーポイントの視点で考える。
初めまして！！
理学療法士の藤村雄希です！
目次
OPAセミナー予定
9/3：札幌
OPAスポーツメゾット概論
講習費：12,000
9/10：熊本
頭頸部痛に対するトリガーポイント療法
講習費：12,000
9/17、18：大阪
OPA上級編〜アナトミートレインと東洋医学の病理学〜
講習費：33,000
9/24：埼玉
肩上肢痛に対するトリガーポイント
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10/7：東京
肩・上肢痛に対するトリガーポイント
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10/14：埼玉
導診法とセルフケア アロマ・ヨガ・薬膳による養生法
講習費：9,980
10/28：東京
腰下肢痛に対するトリガーポイント
講習費：13,800
11/18：東京
膝足部痛に対するトリガーポイント
講習費：13,800
訪問ありがとうございます。
今回は、夏場に多い「足のひきつり」についてトリガーポイントの視点で書きたいと思います。
足の引きつりとトリガーポイント
一般レベルのスポーツから高齢者まで良く遭遇する症状だと思いますが、先日Yahoo!ニュースでこんな記事を見つけました。
ホークス武田なぜ頻発？脚つる原因究明へ
上の記事を読んでも分かるようにプロでも対応の困る症状ですし、高齢の患者さんからの訴えでも良く聞く事があるのでは無いでしょうか？
一般的に足がひきつる原因として、水分やミネラルの不足、筋肉疲労とされています。それ以外の問題としてトリガーポイントが挙げられますが、これらはお互いが相互に関わっているものと考えられます。
それはトリガーポイントの原因として挙げられるのが、筋肉の使い過ぎ（筋肉疲労）やミネラル不足、血流障害（水分不足によっても起こる）などがある為、足のひきつる原因と関連する部分が多くあります。
そして、足のひきつりと言えば下腿の筋肉である事が多いと思いますが、腓腹筋やヒラメ筋のトリガーポイントがあると起こる事がありますので臨床で遭遇した時はチェックしてみて下さい！！
現在僕の姉が妊娠中での為か良く足がひきつるようで、妊婦でも良く起こる症状ですので、次回は東洋医学的な視点で書きたいと思います。
今後のOPAセミナー予定
9/3：札幌
OPAスポーツメゾット概論
講習費：12,000
9/10：熊本
頭頸部痛に対するトリガーポイント療法
講習費：12,000
9/17、18：大阪
OPA上級編〜アナトミートレインと東洋医学の病理学〜
講習費：33,000
9/24：埼玉
肩上肢痛に対するトリガーポイント
講習費：12,000
10/7：東京
肩・上肢痛に対するトリガーポイント
講習費：13,800
10/14：埼玉
導診法とセルフケア アロマ・ヨガ・薬膳による養生法
講習費：9,980
10/28：東京
腰下肢痛に対するトリガーポイント
講習費：13,800
11/18：東京
膝足部痛に対するトリガーポイント
講習費：13,800
