足のひきつりについて東洋医学の視点で考える。
こんにちは!
Oriental Physio Academy高知県・広島県支部長
理学療法士の藤村雄希です。
http://oriental-physio-academy.jimdo.com/
高知支部セミナー情報
この度高知でOPAのセミナーが初開催されます!!
10/22:高知
OPA導診法〜アナトミートレインと経絡五行論
受講料:12,000
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不眠症の特効穴はこれだ!!
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OPA千葉県支部長
コンディショニングサロンSpAid店長
田村 健太
目次
埼玉県開催セミナー予定
8月26日(土)トリガーポイント練習会
■講習費:1,000
8月27日(日)腰部・下肢痛に対する評価と治療
■講習費:12,000
9月24日(日)肩・上肢痛に対する評価と治療
■講習費:12,000
10月14日(土)導診法とアロマセラピー ヨガと薬膳での冬の養生法
■講習費:12,000
訪問ありがとうございます。
前回は、不眠症のタイプを分けていきました。
あなたはどのタイプだったでしょうか?
しっかりと眠ることは、良い仕事をしていく上でも大切になってきます。
今回は、不眠症全般に効くとされる特効穴をご紹介していきますね。
不眠症の特効穴
不眠症によく効くツボ、特効穴は3つあるとされています。
それがこの三つ
神門
神門は心経の原穴です。
場所は手関節の前内側、尺速手根屈筋腱の橈側縁の掌側横紋の上にあります。
心兪
心兪は神経の背部兪穴になります。
場所は第5胸椎棘突起の下縁から2横指外側にあります。
不眠の他にも、てんかん、喘息、心痛、精神不安にも効くと言われています。
神庭
神庭は督脈のツボになります。精神を穏やかにする他、気を降ろし喘息を鎮める効果もあると言われるツボです。
このツボは、めまいや鼻血、鼻づまりにも効くとされています。
どうでしょうか??
今回は3つの特効穴について説明していきました。
次回の私の記事では不眠症のタイプ別に効くとされているツボを紹介していきますね。
今後のOPAセミナー予定
最後までお読みいただきありがとうございました!!
OPA千葉県支部長
コンディショニングサロンSpAid
田村 健太
不眠症はタイプが〇〇種類ある??
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OPA千葉県支部長
コンディショニングサロンSpAid店長
田村 健太
目次
埼玉県開催セミナー予定
8月26日(土)トリガーポイント練習会
■講習費:1,000
8月27日(日)腰部・下肢痛に対する評価と治療
■講習費:12,000
9月24日(日)肩・上肢痛に対する評価と治療
■講習費:12,000
10月14日(土)導診法とアロマセラピー ヨガと薬膳での冬の養生法
■講習費:12,000
訪問ありがとうございます。
みなさんや担当しているクライアントさんの中に睡眠で困っている方はいらっしゃいませんか?
Yahoo!にもこんな記事が
不眠になってしまうと集中力も低下し、仕事でもミスが増えてしまうんですね。
不眠症は自律神経のバランスが崩れると症状が出てきてしまいますが、これを東洋医学で考えるとタイプを何種類かに分けることができます。
東洋医学から考える不眠症の種類
・痰飲タイプ
・実熱タイプ
・気虚タイプ
・血虚タイプ
・陰虚タイプ
不眠症のタイプ別症状
痰飲タイプ
痰飲タイプは津液の状態が不良な状態です。ドロドロとしていたり塊となりかけてしまっていますので、むくみやセルライトなどができやすい状態となります。
症状としては
・眠りが浅い
・よく中途覚醒が起きる
・めまい
・胃の詰まり感、つかえ感
・舌苔が厚い
となります。
この痰飲タイプの場合には、その痰と飲を取り除くことが大切となります。
実熱タイプ
実熱タイプは東洋医学での陰と陽のバランスにおいて、陽の力が強くなってしまったためにカラダに熱がこもってしまう状態です。
症状は
・入眠困難
・怒りやすい
・イライラする
・顔色が赤い
・胸部の苦満
・舌がとても赤い
・脈数
となっています。
実熱タイプの場合には、熱をとってあげたり、運動をすることで陽気を下げることが大切となります。
気虚タイプ
カラダにある気が不足している状態となります。それによりカラダに必要な熱を算出したり身体機能が低下してしまいます。
症状は
・入眠障害
・疲労が取れない
・態度がおどおどしやすい
・息切れ
・舌に歯型がつく
・脈が弱い
となります。
血虚タイプ
カラダの血が不足している状態となります。貧血症状が出てきたり顔色が悪くなるような状態となります。
症状は
・入眠障害
・顔色がさえない
・舌の赤みが薄くなる
・脈が細い
となります。
陰虚タイプ
カラダの津液が不足、もしくは津液の原料となる陰液が不足している状態となります。
カラダを冷却するための水分が不足するため、カラダが火照ったりするなどの状態になります。
症状は
・中途覚醒の頻度が高い
・眠る際に手足がほてる
・寝汗をかきやすい
・舌にひび割れがみられる
になります。
不眠に悩んでいる方は、どのタイプでしょうか?
不眠に対する特効穴は3つほどありますが、そのほかにもタイプによって加えて使うツボや、指導する食事も変わってきます。
次回の私の記事では、特効穴についてお話しさせていただきますね。
今後のOPAセミナー予定
最後までお読みいただきありがとうございました!!
OPA千葉県支部長
コンディショニングサロンSpAid
田村 健太
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トリガーポイントを学ぶべき理由その1
OPAセミナー予定
11/18:東京膝足部痛に対するトリガーポイント講習費:13,800
どうも!!
Oriental Physio Academy代表理学療法士
http://oriental-physio-academy.jimdo.com
&
埼玉県上尾市 トリガーポイント整体院「Mr.コリとる」院長の
http://ageokoritoru.com
の波田野征美です!!
トリガーポイント療法を学ばなくてはいけない理由①
当アカデミーの徒手療法コースでは
トリガーポイント療法
を基本にしています。
私がトリガーポイント療法を習得したのは1年目の後半。
そこから10年以上
ひたすらトリガーポイント療法をしています。
もちろん、様々な勉強をしていますので
OPA導診法のように
アナトミートレインと東洋医学を組み合わせたり
筋と関節系の運動であったり
色々なことはしますが
それでも、やはり
トリガーポイント療法での
関連痛。
これを主軸に考えていくのが
痛み治療では
最善であると絶対の自信を持って言えます。
事実
最初に働いていた整形外科でも
トリガーポイント療法を習得した瞬間に
職場で最も治せるセラピストになりました。
現在でも
私の整体院にいらっしゃるクライアントさんの中には
有名セラピストの治療を受けたけど何も変わらなかったという方がよく来ます。
都内で筋膜マニピュレーションをしているそこそこ有名な理学療法士
「御三家」と言われプロ野球の専属を経験した肩の重鎮理学療法士
I谷式足底板一派の主力理学療法士
関節の矯正でテレビなどや健康雑誌にもよく出ている柔整
その他諸々。
そんな方々でも
トリガーポイント療法で考えれば
超EASY!!
私以外でも
当アカデミーでトリガーポイント療法を学んだことで
給料が一気に上がったというセラピストもいました。
私自身も2つ目の整形外科では
契約更改で
年俸60万アップを提示されました。
なぜ、こんなことが可能なのか?
それはトリガーポイント療法で提示されている関連痛パターンが
最も患者の主訴を的確に捉えているからです。
筋膜マニピュレーションを監訳した竹井氏は
筋膜マニピュレーションは疼痛パターンの根拠がしっかりしている。
トリガーポイントの関連痛は根拠がしっかりしていない。
みたいな発言をしている記事を読んだことがあるのですが
それでもなお
トリガーポイント療法の疼痛パターンの方が
的確です。
筋膜マニピュレーションで提示されている痛みの「認知中心」だと
疼痛領域が狭すぎる印象です。
トリガーポイント療法で提示している関連痛は
ポイントによってはかなり広範囲に及び
患者が訴える「脚全体が・・・」とか「腕全体が・・・」といった
漠然とした症状のパターンもしっかりフォローしています。
もしも、あなたが痛みやしびれに対するアプローチをするなら
まず学ぶべきは
トリガーポイント療法です。
そして、学ぶならOriental Physio Academyへ。
最近では同じようにトリガーポイント療法を教える理学療法士系のセミナーも増えて来ましたが
ほぼ100%が私のセミナーの受講生です。
そういったセミナーを受けた受講生が
「波田野さんのセミナーの劣化版でした。」
と口を揃えて言っています。
もう一度言います!!
トリガーポイント療法を学ぶなら・・・
Oriental Physio Academy
です!!